Fodsår opstår ofte, når diabetes optræder i kombination med påvirket følesans eller nedsat blodforsyning.
Påvirket følesans også kaldet neuropati er en af de mest hyppige følgesygdomme til diabetes.
Vi har flere typer af nerver, som kontrollerer sanserne i fødderne. Derfor kan man have forskellige oplevelser, fx nedsat følesans, stikkende og prikkende fornemmelser, dårlig balance, smerter, ændret kulde-varme-følelse eller tør hud, der revner og sprækker.
Din fodstilling og gang kan også ændre sig over tid, så du belaster foden anderledes end tidligere. Den ændrede belastning kan give tryk og forårsage sår.
Risikoen for at udvikle neuropati stiger ved dårlig blodsukkerregulering. Derfor er det vigtigt, at dit blodsukker er velreguleret.
Når følesansen ændres, bliver tryk eller gnidning på huden ikke altid opfattet hurtigt nok til, at skader på huden kan undgås.
Når blodforsyningen er nedsat, kan selv kortvarigt tryk på huden afklemme de små blodkar, og der kan hurtigt opstå skader.
Hvis blodforsyningen er nedsat, kommer der mindre ilt og næring til vævet, og sårene kan have meget svært ved at hele. Derfor kan der blive behov for, at undersøge om blodforsyningen kan forbedres.
Selvom du er i behandling for et fodsår, skal du fortsat undersøge dine fødder morgen og aften, og du skal hurtigt reagere på forandringer.
Du skal fortsat gå til fodterapeut, som behandler neglene og huden på fødderne. Fodterapeuten må meget gerne tage bandagen af såret og behandle omkring såret.
Når såret er helet, har dine fødder stadigvæk brug for din opmærksomhed. Du kan sikkert vende tilbage til dit normale aktivitetsniveau, men du bør fortsat bruge det fodtøj, som fodterapeuten har anbefalet.
Du skal også fortsætte med at undersøge fødderne morgen og aften hver dag, og smør gerne fødderne med creme, når du har undersøgt dem.
Sådan kan du være med til at skabe lange, sårfrie perioder og på den måde vende tilbage til et godt og aktivt liv.
Se en kort film om livet med sårbare fødder.
Vi har også information om krav til fodtøj og hvordan det rigtige fodtøj kan forebygge mange fodproblemer.
